编者按：4月29日，市人大机关举办“跨越舒适的陷阱 坚决向躺平说不”主题演讲比赛。11名参赛选手激情“开麦”，紧扣活动主题，结合个人经历，立足本职岗位，用充满力量和希望的声音拒绝“躺平”，将各自工作、生活和学习中的奋斗故事娓娓道来。

　　一等奖：
 
　　当我看到演讲主题的时候，心中是百感交集的，回想起毕业后参加工作这几年，经历了很多考验，我庆幸自己都挺了过来，没有“躺平”摆烂。2017年大学毕业，我通过招考来到荆门，初入社会，来到一个陌生的城市，有些许紧张，但更多的是信心满满。参与的第一个任务便是驻村扶贫，在仙居乡的小山村里，我听不懂话，认不到人，找不到路。看着同一批考来的同事们在城区里参加比赛，参加联谊，工作风生水起。我却只有守在山村里，与孤独和工作相伴。说不难过那是假话，也想过“躺平”什么都不管，但是参加工作的初心始终鞭策着我，坚持下去，一定要为这个地方做点什么。在驻村的一年半里我始终严守五天四夜的标准，与村干部们整资料熬了一个又一个通宵，走访贫困户翻过一个又一个山坳，大雪封山两个月里吃不到蔬菜，睡的房间常常跑进蜈蚣和蛇，下水田，钻山林，身上落满雪，裤腿沾满泥。很多以前从来没有遇到过的困难都克服了，很多看起来难以完成的任务都完成了，我庆幸自己没有躺平，我为自己没有躺平感到骄傲！

　　人生总是充满戏剧性。结束驻村工作后，我于2020年开始备考公务员，笔试成绩公布的那天上午还欢天喜地，下午就接到了我父亲出车祸去世的消息。一直为我遮风挡雨的大树倒了，我陷入恍惚，不知所措。科长知情后连夜开车把我送回枣阳，在路上她带着哭声反复跟我说：“劲松，要挺过去，你爸爸走了，但是你的人生才刚刚开始，改变命运的机会一定不能放弃。”是啊，越是暗无天日的时候越是要抓住那一线光明，千万不能消沉，熬过黑暗，就又是晴空万里。安葬好父亲，把悲伤的情绪埋在心底，转回头去继续备战面试、体检、政审，每当难过的时候都咬牙坚持，告诉自己男子汉不管面对什么都要站直了，站直了才能迎接新开始。现在回想当时，我为自己没有躺平感到骄傲！为自己能在人大机关和各位领导、同事一起共事而感到骄傲！

　　天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨。无论是面对工作，还是面对人生，我们都要拿出一往无前的勇气，敢于承担时代赋予我们的大任。作为一名公职人员，我们服务于社会，服务于人民，我们懈怠偷懒的一句话会让办事群众白跑一趟，部门之间相互推诿可能会让群众的诉求几年无法解决，自己“躺平”舒服了，却让人民群众很不舒服。“躺平”在舒适圈里追求安逸，就像温水煮青蛙，在不知不觉中把一个人的“灵魂”杀死，久而久之就会忘记初心，失去目标，找不到工作的价值，找不到人生的意义。

　　因此我们必须要始终牢记自己加入公仆队伍不是为了挣个可以安逸“躺平”的铁饭碗，我们的初心和使命，是为中国人民谋幸福，为中华民族谋复兴。想明白这点，驻村的孤独就不再难熬，人生的变故就不再难过，因为我们选择的本就是一条荆棘丛生的道路，我们筚路蓝缕，换来人民安居乐业。

　　作为一名人大干部，我们身处服务人民的第一线，肩负着立法、监督、服务代表、人事任免等重要工作，更应当把工作当作事业来追求，躬身入局、真心热爱。遇到困难不能退，为人民排忧解难就是我们的职责；面临诱惑不变心，清正廉洁是我们的本色；不因岗位高低患得患失，守好每一个平凡的岗位，做好每一件平凡的事，都是在为人民服务，都是在实现自我价值。

　　新时代青年，青春正盛、理想正燃，当激扬青春之热血，高扬理想之风帆，拒绝躺平，踔厉奋发，奋进的莹火，终会变成璀璨的星河，绽放的光芒必将更加灿烂!

　　二等奖：
 
　　躺平，是近年来的网络热词，生活中不乏有人以能躺平、会躺平为荣。面对越来越快的生活节奏、越来越重的工作压力，偶有躺平，尚能理解。但我们作为青年干部，绝不能随波逐流，为不担当、不作为找借口。

　　“青春由磨砺而出彩，人生因奋斗而升华。”回顾从乡镇到市直工作的这八年，是从不躺平、一路奔跑、一路成长的八年，我对习总书记的这句话也有了更深切的体会。

　　拒绝躺平，在扎根基层中领略人生美景。

　　农村广阔天地，青年大有可为。2016年，我作为一名选调生进驻客店镇南庄村。初到农村的我，不知道如何与村民打交道，不知道如何协助村委工作。面对校门到村委会大门的落差，似乎只有躺平才能聊以慰藉。迷茫中，我总是思考，在最基层我能做些什么？在不断地自我反省中，我逐渐找到了方向。工作中，最难忘的是，和村支部书记熬夜准备美丽乡村申报资料，结束时，近60岁的村书记骑摩托车离去的背影，平常而朴实，却步伐坚定；最感动的是，组办的希望家园结束时，留守儿童对知识的渴望和对志愿者老师的依依不舍；最欣喜的是，运营“山水客店”微信公众号时，总是在夜半三更抒发对客店小镇的真实感受，却能收获很多在外客店人的互动和鼓励；最自豪的是，经过不断历练，我能同时胜任党政办、人大、宣传、团委、妇联等多个岗位的工作。当然，也有无奈的时候，在脱贫攻坚关键期，我连日奔波在田间地头，走访贫困户，顾不上在家嗷嗷待哺的孩子。无论是“小客店，大舞台”上青春飞扬的我，还是走村串户、深入群众的我，内心都有一个扎根基层不躺平的信念，支撑着我不动摇。直到现在，我仍然觉得这些记忆是那么鲜活，成为了我人生不可磨灭的风景。

　　拒绝躺平，在不断向上中感悟人生成长。

　　脚踏实地，才能仰望星空。逐渐适应了基层工作生活后，我意识到生活不能像温水煮青蛙，只有不断突破自我，才能实现更大的成长。我主动请缨，组建了客店美丽乡村宣传队，带着机关、镇直、部分村年轻干部，逐村实地解说，打造“人人都是代言人”的解说队伍。我不忘梦想，工作之余坚持读书学习，笔耕不辍，挑灯夜读复习备考，终于在2022年厚积薄发，以笔试面试第一名的成绩考入市人大机关。我热爱专业，从2020年开始备考法律职业资格考试，克服了哺乳期的困难、工作上的压力，屡战屡败、屡败屡战，终于在去年拿到了这个迟来的证书。摆脱舒适区的确有些困难，但是挑战自我、超越自我，一路奔跑释放的青春“多巴胺”，让我收获了成长的喜悦。

　　拒绝躺平，在踏实肯干中创造人生新篇。

　　新起点呼唤新担当,新征程更需新作为。迈入机关大门，面对新的领域、更高的标准，我诚惶诚恐、如履薄冰。有人安慰我，你现在的工作得过且过就行。而我十分清醒，无论是在什么岗位，提升工作能力是对单位负责，更是对自己负责。担任立法项目负责人时，我4次深入长湖周边乡镇调研走访征求意见；我逐条梳理研究各方面提出的300多条意见建议，形成了3份近6万字的研究报告；我逐字逐句研究修改法规文本，数易其稿，形成法规草案20余稿；我撰写相关汇报报告、宣传稿件30余篇，相关立法宣传文稿在人民日报客户端、法治日报、湖北日报等国家、省级媒体刊登。服务市人代会时，面对宣传组时间紧任务重人手少的困境，我向组长看齐对标，元旦新年坚守岗位，精心设计版面，一字一句校对，只为向外界展示我们人大工作的好形象。现在，我仍然是一名人大新兵、立法新兵，还有很多短板需要补齐。这条路上，我要轻装上阵，带着“我有一个小行囊，装也装不满”的心态，一步一个脚印，踏实前行。

　　征途漫漫，唯有奋斗。新征程上，年轻干部重任在肩、大有可为。让我们始终牢记习总书记的殷殷嘱托，砥砺前行守初心，奋发有为担使命，为新时代人大工作高质量发展贡献我们的青春力量！
　　还记得三年前，2021年1月，恰逢全市两会召开，机缘巧合之下我作为热心市民接受晚报采访，积极献言。万万没想到有一天，我会奔赴这场盛会，有幸成为人大工作的实践者和人大事业的奋进者。

　　那时三十好几的我卡在35岁年龄关前，萌生了考公的想法。一个在企业工作了十年的宝妈，突发奇想“半路出家”？有人不理解，有人看笑话。那几年，我边工作边备考，时常三四点起床，下班学到九点把孩子哄睡了再挑灯夜战。抑或是年初还在企业上班，年中已辞职赶赴武汉面试班，年尾又“进厂打工”准备一举再战。900多个日夜，头悬梁锥刺股，好友群免打扰了，朋友圈关闭了，娱乐app卸载了，苦心人，天不负。我先后报考的省直法院和市委政法委岗位，都笔试第二进面了，但是最终没能成功逆袭。家人便安慰，要是碰到个“新手”，可不就稳了。安慰归安慰，我深知，无论对手“新手”“老手”，致胜法宝还得自己是把“好手”。于是我更加发愤刻苦，抓住一切碎片时间，暑往寒来春复秋，2022年我信心满满地报考了90家招考单位中排在第一个的市人大常委会办公室，终于是有志者，事竟成。

　　天地转，光阴迫。眨眼来单位已两年，从跟班学习到紧急接手宣传再到步入正轨得到领导同事肯定，自己也完成了从群众到干部的角色转变。一路走来，最真切的感受是任何一项工作和事业都没有“速成”，更不可能躺赢。于我们而言，变得是奋斗的舞台，不变的是奋斗的姿态。当前，在新的大舞台上，人大声音需要传播，代表故事靠我们记录，民生实事要你我共同参与，公平正义由我们守望维护。如果缺乏信念与斗志，总想着躺平一点、少干一些，妄图躲进“舒适区”“避风港”，最终将会是——得过且过的“图”索不到新时代的骥，止步不前的“票”登不上新航程的船。因而，我们要争当“奋楫者”，不做“躺平人”，想干愿干积极干，能干会干善于干，让蓬勃青春与国家、地区发展同频共振。

　　那么，如何做一个奋楫者呢？这就需要我们思想莫躺平。理想指引方向，信念坚定步伐。一百年来，我们党之所以能从小到大、由弱到强，从一艘小小红船成为领航中国行稳致远的巍巍巨轮，正是因为思想上从不懈怠。欣逢盛世，我们决不能在最该吃苦的年纪选择躺平，应树立远大理想抱负，筑牢信仰信念信心。作为人大干部，我们干的是人大工作，坚持的是人民代表大会制度，践行的是全过程人民民主，当的是发展的“推进器”、民意的“晴雨表”，便更要坚定对马克思主义的信仰、对中国特色社会主义的信念、对实现中华民族伟大复兴中国梦的信心，跳出“舒适圈”，时刻将自我价值实现融入党和人大事业大棋局，奋楫前行，既为一域争光，更为全局添彩！

　　当然，只有思想到位是不够的，奋楫前行还需要我们能力莫躺平。短绳不可以汲深井之泉。记得刚来单位时，何秘书长笑着问我小李文笔怎么样？会不会写公文材料？更记得第一次见汪主任，他说，研究室锻炼人，你们年轻同志要坐得住冷板凳，下得了苦功夫，多挑担子多学本领，快速成长成才。领导的谆谆告诫，言犹在耳。我深知，从事人大工作要有硬功夫。这就需要我们不断学习，增强脚力和笔力，深入基层一线，抓取鲜活素材，忠实记录人大发展进程的每一个瞬间；还需要我们不断提高政治素养，提升业务本领，锐意创新创造，打造精彩纷呈的人大新闻传播新场景。只有站在理论、政策和实践的交叉点上勤学思变，才能不断在危机中育先机，于变局中开新局。

　　坐而论道，不如起而行之。争当奋楫者更需要我们担当莫躺平。士不可以不弘毅，任重而道远。你看那为民谋利代真言、为民造福办实事的周健，坚守社区35载、乐做居民贴心人的苏玉梅，发展肉牛产业、打破我国主要品种种牛依靠进口局面的刘波，植根广袤田野、助力乡村振兴的田予爱……他们访疾苦惠民生，风雨兼程，彰显出深深的为民情怀和浓浓的担当意识。再放眼我们身边，大凡受到领导重视、得到同事尊重、获得群众点赞的，无不是那些担当实干的奋斗者。因而，我们要沉下心来，在监督、立法、代表、行管后勤、调研宣传等一个个平凡却重要的岗位上干起；扎扎实实，从办文、办会等一件件琐碎却要求极高的小事做起；融入大局，将个人成长与国家命运、城市发展和乡村振兴紧密结合，勇挑重担，不断讲好“人大故事”，传播“人大声音”，展现“人大形象”！

　　新征程的号角已经吹响，我们新时代干部既生逢其时又责任在肩，既是追梦人，更是圆梦人！让我们争当奋楫者，永做前行人，跑出加速度、干出新高度，以担当之我、奋斗之我建功新时代！

　　三等奖：
 
　　在演讲之前，我想讲讲题外话。在拿到演讲题“跨越舒适陷阱 坚决向躺平说不”的时候，我略有踯躅，在秘书科，办文办会是我们的主责主业，服务机关、服务领导是我们的根本宗旨，我们躺不下，也舒适不了，从分管领导到工作人员，我们永远时刻待命。那么应该如何跨越本就不舒适的舒适区呢？到这里，我突然联想起近期的国际新闻，3月，普京连任俄罗斯总统，莫斯科州随即遭遇恐怖袭击，145人遇难。4月巴勒斯坦“入联”请求被美一票否决。当前，俄乌冲突僵持不下，巴以两国战火绵延，大国博弈加剧，民粹思想高涨，世界局势紧张复杂。而3月的神州大地欣欣向荣，春天的民主盛会如期而至，十四届人大二次会议圆满闭幕。在这里，听民声汇民智的“连心桥”一座座架起，助力代表履职尽责的“直通车”一辆辆驶来，大到国家立法，小到邻里的“鸡毛蒜皮”，我们正全面、广泛、有序地实践着全过程人民民主，每位公民平等的享受各项权利和国家的发展成果。我不是生在和平的年代，而是生长在民主自由、和平有尊严的中国，这就是我的舒适区。

　　“钟山风雨起苍黄，百万雄狮过大江”，烈士的鲜血染就共和国的历史勋章。百年风云变幻，百年艰难奋进，今天的我们，在中国式现代化的新征程上阔步前进，经济、科技、军事、教育、医疗水平实现历史性跃升。今年，是建国75周年，是实现“十四五”规划目标任务的关键一年，也是全国人民代表大会成立70周年，民族复兴伟业已然绘就。荆门人大在浩荡的春风里，讲述着动人的民主法治故事。我们为全市5200余名五级人大代表集中“充电”，建成了351个代表联络站，设立了11个基层立法联系点，落地了150余个民生项目，用优异成绩彰显着制度优势。长风破浪，未来可期。

　　拒绝思想“躺平”，我要增强“躺不下”的使命感。躺平不能躺赢，筚路蓝缕百年奋斗才迎来了今日的盛世昌荣，我们站在发展改革的重要战略机遇期，必须树立远大的理想，坚定站稳政治立场，学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想、党中央对人大工作的指示批示精神，做到“两个维护”，增强“四个意识”、坚定“四个自信”。国家发展脚步不停，青年人的奋斗脚步就不能停，我要以舍我其谁、当仁不让的使命感、责任感投身人大工作。

　　拒绝能力“躺平”，我要增强“躺不稳”的紧迫感。发展永无止境，奋斗未有穷期。“未觉池塘春草绿，阶前梧叶又秋声”，使命在肩，时不我待。青年人应该始终保持本领恐慌，我将树立终身学习理念，锤炼过硬业务能力。强化法制意识，学好用好新修订保密法，扎实做好机关保密工作，守住安全防线。服务“三会”，坚决完成领导交办任务，服务机关工作大局。

　　“雄关漫道真如铁，而今迈步从头越。”征程漫漫，唯有奋斗。我要跨越舒适的陷阱，以“躺不下”的责任感、“躺不稳”的紧迫感投身伟大的民主事业。弹指百年江山焕颜，千秋功业你我来写，让奋斗成为青春最靓丽的底色，让奉献成为青春最动人的弦歌，经年回首，笑看共和国风展红旗如画！
 
　　近段时间以来，“躺平”成为一个网络热词，有些年轻人选择了“不作为”“不努力”的生活态度。诚然，出于身心考量，选择舒适生活可以理解，过慢节奏的生活也应得到尊重，但如果以“躺平”为借口，不思进取、得过且过，不仅不利于个人成长进步，也会贻误工作大局。当前，荆门正处在加快建设产业转型升级示范区的关键期，这是荆门实现高质量发展的必答题，也是人大的中心工作。作为人大的一名新兵，更要主动融入和服务全市发展大局中，坚定想干事的态度、学习会干事的方法、提升干成事的本领，努力为发展做贡献、为人大添光彩。

　　一夜星光，收获进步的喜悦。站在树上的鸟儿，从不担心树枝会断掉，因为它相信自己的翅膀。对于我们来讲，学习就是这双“翅膀”。我是去年11月份到人大工作的，刚开始感到很惶恐，因为人大工作的政治性、法律性、程序性、原则性都很强，在一点一滴的小事中都体现的是政治、是法治。不学法懂法，难以有效开展工作。在领导和同事的指导下，我认真学习了宪法、地方组织法、选举法、代表法等人大工作经常涉及的基本法律以及与社会委相关的专门性法律。白天没有时间就晚上自学，不懂的地方画上记号，第二天再向领导和同事请教，通过学习让我对人民代表大会制度和专委会的职责定位有了更深入的理解。去年以来，我先后参与了全市应急管理体系调研、全市人代会的筹备、全市人大社会建设工作座谈会、省人大安全生产调研等重大活动，通过积极参与这些会议、活动的组织和筹备，让我充分认识到只有不断加强学习，才能在服务大局上提升能力和水平。

　　一颗真心，换来由衷的认可。过去在部门工作，觉得单位工作忙、要求高，到人大后，才发现这里领导和同事更严谨、更细致、更高效，起草一个报告、拟定一个文件、汇总一个报表，大到标题、小到标点，都逐字逐句推敲，反复打磨，力求做扎实、弄准确。记得刚开始，委室向主任让我起草一份报告，由于没有仔细校对，结果三页纸的稿子就出现两三处错误。向主任叮嘱我，写材料最大的忌讳是“指望下家”，不能认为自己只是拿初稿，总指望别人来把关，要始终有“最后一关”的意识，要到自己用尽全力、江郎才尽时才上交。从那以后，我就严格做到“一读五看”，即朗读全文、看标题、看标点、看数据、看引文、看姓名，确保不出差错。今年1月，我有幸参加市人代会筹备工作，被分到秘书组，参与文件起草、校对等服务工作，正是因为之前领导的高标准严要求，让我形成了“文经我手无差错、事交我办请放心”的工作标准，得到领导和同事肯定。在人大工作近半年时间，我直观而深切的感受到领导和同事们专注专业、爱岗敬业的精神，他们熬夜加班无怨无悔，文稿起草认真负责，统筹协调细致慎密，综合服务尽职尽责，无不彰显着人大工作者敬业奉献的精神。

　　一路风尘，多了层层的积淀。市委中心工作安排部署到哪里，人大工作就跟进到哪里。社会委主要联系劳动就业、社会保障、民政事务、群团组织、安全生产等行业领域，对口联系部门有11个，工作涉及面广，专业性强、社会关注度高，都是关系老百姓切身利益的事。比如，安全是发展的底线，也是最大的民生。去年，在丁主任和委室领导的带领下，我们对全市应急管理体系和能力现代化建设开展专题调研，邀请第三方专业机构开展评估，形成问题清单。针对突出问题，丁主任带队深入沙洋、钟祥等地开展“回头看”，查看整改成效，在现场不放过任何一处疑问。丁主任反复强调，坚持问题导向就是要发现问题，解决问题，督促问题整改，只有这样才能体现人大工作的权威性和有效性。通过这次调研，让我认识到人大工作既是权力，更是责任，只有坚持问题导向，敢于直面问题、动真碰硬，才能推动解决各种矛盾和问题。

　　如果说人大机关是一个大熔炉，那我就是融入其中的一块生铁，我将积极投身，在熔炉中燃烧激情，在捶打中练就本领，在烈火中磨砺品质，努力使自己淬炼成刀刃之上的好钢，以更加勤勉、更加用心、更加专业的姿态，投入到新时代人大工作中去！
　　去年年底，我调到市人大机关党委工作。当时，学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想主题教育正开展的如火如荼.在学习的过程中，习近平总书记说过的一句话让我触动很深，他在2019年3月中央党校中青年干部培训班开班仪式上说“学习理论最有效的办法是读原著、学原文、悟原理，强读强记，常学常新”。也正是这句话让我对自己的工作、生活状态有了审视和反思。在这里，我想先跟大家分享一个小故事。

　　1985年冬天，时任福建省厦门市市委常委、副市长的习近平同志结识了就读于厦门大学经济系的张宏樑。那一年，习近平32岁，张宏樑21岁。当听说经济系开设了《资本论》原著课程时，习近平同志仔细地询问：“学的是哪个版本？同学们都感兴趣吗？学起来是否吃力？”张宏樑十分惊讶地问：“您怎么对《资本论》这么熟悉？”习近平同志说，自己下乡时在窑洞的煤油灯下通读过三遍《资本论》，记了很多本笔记，还读过几种不同译本，最喜欢厦大老师郭大力、王亚南的译本。习近平同志还分享了自己的研读体会：“学原理、读原著是接触马克思主义的最佳方式，也是学习马克思主义方法论最有效的方式。”

　　现如今我们正处在一个信息爆炸的时代，特别值得警惕的是，我们逐渐习惯了浅表化、碎片化的阅读，陷于阅读的“舒适”、生活的“舒适”，结果几年下来，发现自己毫无长进，却又开始感慨“时间都去哪儿了？”尤其是各类手机软件，消耗了大量的业余时间，有时甚至感觉下班刚回到家打开抖音刷着刷着就该睡觉了，临睡前内心的一丝愧疚和恐慌也会被“天天工作学习这么忙，有空就不能好好放松一下吗？”这种想法说服。然后直接躺平，安然入睡。偶尔因为读了几篇微信公众号文章、刷一刷微博热点就沾沾自喜，觉得这就是在学习在进步了，殊不知，“求木之长者，必固其根本”。为什么一提笔就变成东抄西凑？为什么时常感慨“书到用时方恨少”？为什么一遇到棘手问题就会陷入无助？问题的根源就在于懒于读书，疏于思考。

　　犹记我第一次参观荆门人大全过程人民民主研习实践基地时的感动，那里记录了龙泉代表小组成立近三十年来，为保护漳河，该小组的代表们100多次下漳河不断接力，以“一年关注一个问题”的精神，咬定漳河保护的方方面面所做的努力。其中一位叫周健的代表引起了我的注意，我的人生第一件正装，就是在周健西服店做的。周健代表说，他出生在漳河水库二干渠边，在漳河水库边讨生活，种田、养猪，漳河水养活了他们一家人，所以当看到漳河被污染的时候，他会感到很难过。作为一名从小在漳河水库边长大的漳河人，我感同身受。同样是拥有漳河情结，我却只是把“爱漳河”喊成了口号。通过参观实践基地，让我看到了许多可以“躺平”却不愿“躺平”的代表故事。我看到社情民意借力代表建议得到重视；我看到群众关切和期盼的事项受到代表关注得以解决；我还看到政府的工作由于代表监督得以推进……每一次会议，每一项监督，每一场代表活动，无不体现着人民意志，代表着人民权利，承载着人民期盼。每每看到这些，我都会油然而生一种强烈的庄重感和无比的自豪感。这更加激励我要高标准、严要求、不懈怠、用心做事，要对自己负责的工作不敷衍，严格履行岗位职责，不推卸责任、不把矛盾上交，不让工作停滞在自己手中，不让失误发生在自己负责的环节。《道德经》第六十三章有言：天下大事必做于细，天下难事必做于易。要始终坚信“简单的事情重复做就是行家，重复的事情用心做就是赢家”，只要愿意并且为之努力，我们每个人都能够在平凡的岗位上书写不平凡的人生！

　　萤火微光，愿为其芒。“躺平说”不应该是我们这代青年人的标签！生命不息、奋斗不止才是我们应有的底色！敢于斗争、善于斗争，把青春播撒在强国建设、民族复兴的征程上才是我们应有的担当和该有的样子。

　　在时代舞台上，无贵无贱，无主无配，扮演好新时代的新角色，我们责无旁贷。让我们认清“躺平”之害、树牢“有为”之志、干出“有力”之绩，共同书写奋进的青春！
　　生命犹如逆行之旅，即便乘一叶扁舟也要起航向前。

　　“及时当勉励，岁月不待人”，日新月异的时代不容“躺平”。在日复一日的生活琐碎中，许多人渐渐陷入舒适的陷阱，这里充满安逸、习惯和平庸，它像一张无形的大网，悄无声息地捕获每一个不愿面对困难和挑战的灵魂。追求舒适是人的本性，但时代的车轮滚滚向前，绝不等待犹豫者、懈怠者、安于现状者。唯有敢于突破自我的人，才能摆脱心灵的枷锁，释放所有的潜能，跟上时代的步伐。

　　伟大的无产阶级革命家朱德元帅出生于四川一个普通的农民家庭，在旧中国这样的家庭出身原本是没有机会读书识字的，但他的父母受够了“豪绅地主的欺压，衙门差役的横蛮”，决心忍饥挨饿也要培养出一个读书人来改变家族的命运，全家节衣缩食支持朱德一路考上四川省立师范学堂。正是全家人孤注一掷般的跨出“舒适区”，才让农民出身的朱德有机会学习到近代自然科学，接触到民主革命思想，跟上时代的潮流，用朱德自己的话来说，这是他“走向革命的起点”。

　　“天行健，君子以自强不息”，奋斗的青春不可“躺平”。“发上等愿,结中等缘,享下等福；择高处立,就平处坐,向宽处行”，成功除了努力，还需要天赋和运气，并非人人都能有幸获得，但当我们决定跳出舒适圈的那一刻就一定能够成长。省立师范学堂毕业后的朱德回到家乡仪陇县担任高等小学堂的体育教员，这是一所新式学堂，受到当地封建势力的百般阻挠。朱德在与旧势力的斗争中，醒悟到办教育并不是真正的出路，于是辞去了安稳的教师工作，只身离开家乡投笔从戎，考入云南讲武堂，此后追随蔡锷将军参加辛亥革命、护国战争，走上了民主革命的道路。

　　“艰难困苦，玉汝于成”，不要担心变化，它是全新的机会；不要害怕困难，它是意志的熔炉；不要畏惧失败，它是成功的垫脚石。海明威笔下的老人在决定出海的那一刻，就注定伟大，即便他最后只拖回了一具鱼骨架。当你想要停下脚步的时候，请记住那个曾经心怀壮志的自己，想想那满腔热血的梦想，那对未来无限可能的憧憬。司汤达在《红与黑》中写道：“我的梦想，值得我全力以赴，我今天的生活绝不是我昨日生活的冷淡抄袭。”别让岁月的尘埃掩盖了内心的火焰，别让平庸的枷锁禁锢了我们的潜能，别让舒适的生活拖住了前进的脚步。生活不应该是一潭死水，而应是奔流向前的江河，永不停息。

　　“士不可以不弘毅，任重而道远”，为国家、为人民服务不能“躺平”。36岁人到中年的朱德已是滇军旅长、云南省警察厅厅长，可以说已是功成名就，身处大多数人羡慕的舒适区。但辛亥革命后的中国不仅没有走向富强，反而陷入了军阀割据混战，百姓生活在水深火热之中，他毅然抛弃已有的荣华富贵和安逸生活，前往欧洲寻求救国救民的真理，并在周恩来的介绍下加入了中国共产党，从此走上了为共产主义事业奋斗终生的革命旅程。从躬耕陇亩到负笈求学，从一介书生到投笔从戎，从旧军阀到革命者，朱德元帅三次人生道路的转折就是对“跨越舒适的陷阱，坚决向躺平说不”的最好阐释。

　　人生，一站有一站的风景，一程有一程的磨砺，人大工作虽不是中心，但始终紧贴中心，虽不在经济建设一线，但始终在为民服务一线。围绕中心，服务大局，彰显民主、推进法治，与人民同行，与时代共进，我们要以“永远在路上”的劲头，树立积极有为的思想，在日常工作中有所作为，人大这个舞台一定大有可为。

　　伟大的革命先行者孙中山先生曾说“吾志所向,一往无前,愈挫愈奋,再接再厉”，我相信勇敢地踏出第一步，向着远方前行，翻过崇山峻岭，山那边一定有更美的风景，“凡心所向，素履以往；生如逆旅，一苇以航”，与大家共勉。

　　优胜奖：
　　近年来，“躺平”一词随着自媒体的兴起，成为了当代年轻人嘴边的“热词”，给大家带来的思想冲击较大，引起的讨论也比较广泛和激烈，今天我就以“拒绝躺平——做新时代合格立法人”为题，浅谈一下我自己的看法。

　　既然要拒绝躺平，我们自然要知道“何为躺平”以及“为何躺平”。有资料显示，“躺平”这一概念起源于网络，具体是一位名为“好心旅行家”的网友在贴吧发表的帖子中提出的概念，其核心是反对过度竞争（也就是我们所说的“内卷”）以及消费主义，主张降低生活欲望，过一种简单、不追求物质的生活。这种现象和生活方式的出现，反映了当代年轻人在面对社会压力和挑战时的一种心理认知和无奈选择。

　　我是去年9月中旬加入人大家庭的，在来到人大机关之前，我曾也似乎有过“躺平”，认为自己的工作不重要，加上自己的性格也不喜竞争，所以在工作中表现的不太主动，得过且过。在来到机关之后，身边领导和同事积极主动的作风，求真务实的态度深深感染到了我。特别是在见证了长湖保护条例和沮漳河保护条例两部法规的诞生过程后，更感责任重大，不容马虎。我的领导李主任教育我说：“不要看很多事在法规中的表达只是一词之差，却可能涉及到数千甚至数万沿湖人民的生计问题，必须要用严谨的态度进行深入的调研。”这句话言犹在耳，时刻提醒我，作为新时代立法人，我没有资格，也不能“躺平”，同时，也让我时常思考，怎么做，才能成为一个合格的立法人。通过我半年多以来的学习，我有以下几点思考：

　　一是要坚持党的领导，坚定理想信念，立法人要自觉将工作纳入到党的领导之下，坚定中国特色社会主义道路的理想信念，在思想上、政治上、行动上同党中央保持高度一致，把高远的理想信念更好地践行到地方立法工作实践中去，努力使党的主张通过法定程序上升为国家意志，成为全社会一体遵循的行为规范和活动准则。

　　二是要坚持不断学习，提升能力素质。立法工作具有超强的专业性，同时具有显著的综合性，是对自然和整个人类社会进行研究，往往涉及到政治、经济、文化、社会和生态文明建设的各个领域。因此，青年立法人要把读书学习作为一种追求、一种习惯和一种自觉。

　　三是要坚持求真务实，敢于善于担当。随着实践的深化，地方立法越来越多涉及改革发展稳定中的难点问题，立法的要求更高、难度更大、节奏更快，难啃的硬骨头更多。这就要求我们坚持法治精神、底线思维，坚定践行依法立法的要求，求真务实，敢于担当，敢于直面各种利益纠纷和矛盾焦点。

　　四是要坚持改革创新，打破思维定势。实践没有止境，理论创新也没有止境。立法工作都是按照程序进行，容易产生思维定势。要做好新时代下的立法工作，就必然要求立法人坚持解放思想、与时俱进，将创新意识、创新思维融入到立法工作中。

　　宋儒吕祖谦有言，“天下之势不盛则衰，天下之治不进则退”“自安于弱，而终于弱矣；自安于愚，而终于愚矣”。习近平总书记也说过：“幸福是奋斗出来的。”若不是毛主席当年“打的一拳开，免得百拳来”的先见之明，就不会有今天欣欣向荣的大国雄风；若不是钱学森老先生当年的“手上没有剑和有剑不用是两回事”的进取精神，就不会有威震寰宇的大国重器，若是我们的革命先烈们选择了“躺平”，我们是否还能站在这分享我们的工作，我们的观点，还未可知。革命先辈们用鲜血为我们换来了和平稳定的生活，我们有什么资格选择“躺平”？

　　也许人生中会有很多不如意，但选择“躺平”肯定不是解决问题的良方。我并不否认适当的躺平有其存在的空间与价值，从现实角度看，“躺平”实则承载的更多的是心酸和无奈。但作为新时代青年立法人，无疑奔跑更有一番风味。所谓“胸有凌云志，敢为天下先”，作为新时代立法人更应胸怀大志，以创造社会公平、正义为己任。当暮年回忆人生走过的路时，希望会因参与过一部良法的制定而感慨和自豪，而不是因平庸和“躺平”而懊恼。

　　青年同志们，拒绝躺平，不是拒绝睡觉躺的比别人平，而是拒绝平庸的人生，让我们立足于平凡的岗位，守正创新，勇于拼搏，不负青春，不负韶华，书写我们的担当与使命，书写立法人永恒的壮丽画卷。
　　我们楚人的先祖最早在商衰周兴时，封地仅为五十里弹丸蛮荒之地，爵位为子爵，在祭祀之时甚至要去邻国盗牛，诗经说“蠢尔蛮荆,大邦为仇”。但历代楚人不服周，励精图治，奋发图强，发展成为雄踞南方的泱泱大国，并留下一鸣惊人、问鼎中原、亡秦必楚的佳话。这种筚路蓝缕、以启山林的奋斗精神，正是我们当下拒绝躺平的基因密码，我们是幸运的一代，既继承者老祖宗给我们烙印在骨子里的精神财富，又赶上了百年强国复兴的时代浪潮，成为参与者，主力军，拒绝躺平，跨过舒适的陷阱，我们应该怎么做呢？

　　一要志存高远。百年党史中最令我感动的就是陈独秀他的两个儿子陈延年、陈乔年，他们本可以选择安逸的坐享其成的生活，却毅然决然选择最艰难的革命道路，在那个风雨如晦的年代，用年轻的生命诠释天下兴亡，匹夫有责。我们当前正享受着他们舍身取义、披荆斩棘换来的幸福。我们这代青年人也有自己的长征之路，那就是中国式现代化的实践，需要我们当好螺丝钉，当好建设者。

　　二要脚踏实地。我作为研究室一员，要写出有深度、有质量的文章，必须脚踏实地的提高脚力、眼力、脑力、笔力，紧紧围绕大局，找准位置，善于从领导的角度、全局的高度去思考、谋划，以文立本、以智资政。

　　三要完善性格。性格决定命运，在这里，我总结躺平有10个朋友，拒绝躺平就要远离这10个朋友。一是切忌安于现状。自1840年以来的百年历史，国家蒙辱、人民蒙难、文明蒙尘。究其根源，不正是乾隆爷做着天朝上国的迷梦的时候，西方列强早已完成工业革命并虎视眈眈望着东方么。二是切忌好高骛远。桃子跳起来摘的到那是最好的，如果要架云梯，那说明目标高了。三是切忌急功近利。付出就有回报，但也是量变引起质变的过程。四是切忌自以为是。有时候使我们陷入困境的不是我们什么都不知道，而是我们深以为然的事情往往并非如此。多听取意见，多查阅资料对我们形成正确判断很有必要。五是切忌得过且过，做一天和尚撞一天钟，看似兢兢业业，实质故步自封，墨守成规。六是切忌孤芳自赏。各美其美不如美人之美，美人之美不如美美与共。七是切忌理性丧失。这个世界无时无刻不在挑战人的理性，比如巨大利益的诱惑，愤怒的情绪，当我们能战胜本能，控制“内心的魔鬼”，当然能走好自己的人生路。八是切忌选择困难。黄色的树林里分出两条路，没有人可以同时去涉足，人们总是认为没走的那条路上开满着鲜花，与其感叹“鱼和熊掌”不可得兼，不如对选定的路不犹豫、不后悔。九是切忌虎头蛇尾。靡不有初，鲜克有终。马拉松不只是开始的195米，更重要的是接下来的42公里，最主要的是坚持下去，持之以恒，善始善终，如果热情只有几分钟，终究会半途而废。十是切忌妄自菲薄。当我们遭遇挫折时，不妨从波澜壮阔的百年党史中汲取精神力量，重新探索奋斗的初心和前行的勇气。

　　时代的洪流奔涌向前，每个生动的你我，都是时代潮流里的浪花，我们的人生波澜既记录着岁月的轨迹，也昭示着梦想的答案。走过千山万水，仍需跋山涉水；莫听穿林风雨，只顾风雨兼程。
　　“躺平”，一个近年来迅速蹿红的词语，似乎已经成为了大多数人向往的一种生活方式，甚至出现了所谓的“躺平式干部”。在全面推进中华民族伟大复兴的时代浪潮中，“躺”字当头的态度、“平”字定调的业绩，不仅严重影响党员干部干事创业的热情，还极大损害了党和国家的形象，侵蚀了群众的获得感和幸福感。身为人大干部，我们要牢记初心使命，拒绝“躺平”，切实肩负起党和人民赋予的光荣使命，走好新时代新征程的“赶考之路”。

　　坚定理想信念，拒绝思想“躺平”。理想指引人生方向，信念决定事业成败。历史和实践证明，党员干部要有坚定的理想信念，才能经得住各种考验，才能行稳致远。学则智，不学则愚。新时代人大干部，要以奔跑的姿态学，通过“充电补钙”坚定理想信念，蓄足前行力量。要认真学习领悟习近平总书记“我将无我、不负人民”的崇高精神境界、“得罪千百人、不负十四亿”的强烈使命担当和“虽千万人、吾往矣”的大无畏气概，自觉掸去思想“灰尘”、“过滤”思想杂念、汲取精神“养分”，坚定前行信心。

　　锤炼过硬本领，拒绝能力“躺平”。“绳短不能汲深井，浅水难以负大洲。”能力是解决问题的前提和基础，面对知识更新不断加速、群众需求日益多元的发展形势，需要人大干部拥有更广博的知识储备、更丰富的经验积累、更巧妙的工作方法。我们要常怀本领恐慌心态，践行终身学习理念，向书本学、向实践学、向群众学，在学中干，干中学，在实践中不断锤炼提高驾驭复杂局面、处理复杂问题的综合能力，切实用学有所成的“能干本领”为党和人民事业积蓄力量。

　　恪守责任担当，拒绝行为“躺平”。担当是时代的责任,更是人民的期望。作为新时代的人大干部,我们要将“功成不必在我”的精神境界和“功成必定有我”的历史担当作为标尺准绳，敢于承担重任，善于接受挑战，在担当责任中磨炼自己、锤炼能力、成就事业。新时代不是“浪漫的郊游”,而是“壮丽的长征”,我们要主动走出“舒适区”，肩负起时代赋予的重任，当起而行之的行动者、攻坚克难的奋斗者,以“咬定青山不放松”的韧劲、“宝剑锋从磨砺出”的拼劲、“不达目的不罢休”的狠劲，创造出无愧于党、无愧于人民、无愧于时代的业绩。

　　弘扬廉洁正气，拒绝作风“躺平”。“扎根廉洁腴田，绽放忠诚之花”。优良作风是干事创业的基石，廉洁自律是党员干部的底线，只有握好“清正之笔”，守住“廉洁底线”，才能赢得人民群众的信任和支持，才能在新时代新征程上越走越远。古人云:“慎终如始,则无败事”。我们要时刻警醒自己，严守纪律规矩，强化自律意识，筑牢拒腐防变精神堤坝，做到身心清白，作风优良，不被私欲所蒙蔽，不为外物所动摇。要坚持人民至上，站稳人民立场，俯下身子察民情、分民忧、解民困，把造福群众作为最根本的职责，把实事好事做到群众心坎上。

　　盛年不重来，一日难再晨。及时当勉励，岁月不待人。

　　一代人有一代人的梦想，一代人有一代人的历史际遇和使命。我们生逢其时，处在一个伟大的时代，新时代施展才干的舞台无比广阔，实现梦想的前景无比光明。我们当以民族复兴和人民幸福为志向，把奋斗融入国家和民族事业，以朝气蓬勃的精神、奋勇向前的身姿、激情满怀的斗志，与时俱进，真正承担起新时代赋予的历史使命，用汇聚起来的磅礴力量推动实现伟大复兴中国梦。
　　坚持努力有什么意义？当我写下这个问题的时候，我想起了曾经那个浑浑噩噩混日子的自己和那个在至暗的黑洞里绝望挣扎的自己。她们都问过同样一个问题：坚持努力有什么意义？对此，我迷茫过、困惑过。然而“回首向来萧瑟处”，我的回答越来越坚定。

　　先从那个浑浑噩噩混日子的自己说起吧。那时我主要负责机要保密工作，而我本能地抗拒这项工作：没完没了的文件要处理、要送那么多的领导阅签，常委会领导因为会议多、活动多“神龙见首不见尾”，但常委会领导不签又不好送委室主任、副秘书长们阅签，偏偏文件还有“保鲜期”，过期再送的尴尬大家都懂的……然而这些都不算什么，更扎心的是我隔三岔五就得接受领导、同事们善意的“灵魂拷问”：“最近在忙什么啊？”我思来想去没法回答，因为都是些在大家看来“黏不上筷子的事”。如此简单的工作，就算再努力又能学到什么？我心安理得地选择了消极怠工。但渐渐地，我意识到，消极怠工的日子其实更痛苦。痛苦让我开始重新审视这项工作，开始认真工作。

　　认真工作后我发现，只要肯用心，即使工作再琐碎、再简单，依然可以学到很多。正是这些“黏不上筷子的事”让我开始了蜕变。对于“神龙见首不见尾”的领导，死守殊非良策。较为可行的是收集分析信息、找规律、提前预判。例如要开常委会了，领导一般会来办公室签上会文件，这种时候去，找到领导就会是大概率事件。不想面对过期再送的尴尬，那就制作两张签皮，一张专送常委会领导，一张专送委室主任、副秘书长。有时候形式上的改变也会带来意想不到的效果。文件送的太多，领导会不会“压力山大”？那就主动为领导“减负”，将文件夹拆解分送，文件限量、文件夹限量、分批送。具体操作如下：将一个文件夹拆分为多个。假设这时常委会领导都在办公室并且都有时间看文件（当然这个概率近乎为零，必须分外珍惜），每位领导看一到两个、半小时一交换和等一位领导看完所有文件后再送下一位领导看相比，效率是不是会高那么一点、领导会不会感觉轻松一点？这让我领悟到了小步快跑的妙处。不过文件拆解同时分送又带来了一个新问题：容易送重复。一旦出现这样的失误“掉的更大”。怎么办呢？好记性不如烂笔头，拿笔记录：什么时间送了哪位领导哪几个文件夹。这让我体验了思维可视化带来的好处……应对一个个芝麻绿豆问题带给我的惊喜是，我初步掌握了“实事求是”的实操指南！有人可能会问：“用高射炮打蚊子，至于吗？”我的理解是：第一，“实事求是”不是高射炮，而是如意金箍棒。逢大事可用，遇小事亦可用。第二，如果平时不烧香，我如何确保临时能够抱到佛脚？不积跬步无以致千里！我的生活可以有“眼前也不苟且”。

　　我以为人生的故事到这应该毫无悬念可言了，不曾想“扣人心弦”的还在后面。

　　我细细回想了一下，我应该是从怀上女儿起便与抑郁症狭路相逢了，疫情让我开始深度体验抑郁症。将抑郁症描述成深渊也许都有点轻描淡写了，我感觉用“宇宙中的黑洞”来形容会更切合一点。所以很残酷的一点就是，深度体验的人不少，但活着过的却不多。我试过看心理医生、挑战艰深的心理学书籍、刷心理学专家、网红的音频、短视频、直播……只要声称有用，我都坚信不疑地尝试。如此努力的结果是，我越来越怀疑人生，抑郁症更严重了。那时我体验的是西西弗斯式的绝望。事后回想我才明白，掌握高深心理学理论的人大多没有深度体验过，缺乏实战经验。而缺乏科学指引的盲目试错和请“赵括”来指引一样，都是会送命的。既然越努力越要命，躺平得了，爱咋地咋地!

　　你猜怎么着？转折开始了！原因很简单，鞋子合不合脚只有自己知道，专家说了不算。我得“自力更生”！还记得“实事求实”的实操指南吗？核心要领，一切从实际出发！我总算想起来了。就这样，从认识自己开始，让实践说了算。失眠是引发抑郁症的罪魁祸首，而我经常失眠。我失眠既有生理因素也有心理因素。综合评估后我认为生理因素居于主导地位，得优先解决。比较中医与西医的治病原理，我更认同我们的中医理论，所以我选择了中医疗法。生理因素消除一些后，恐惧、焦虑等易引发失眠的心理因素也跟着消除了不少。判断正确，我的睡眠改善了许多。就在我暗自窃喜时，失眠又开始了。我再次回到崩溃的边缘，游戏继续！我依然选择中医疗法优先解决生理因素，然后“涛声依旧”。唯一的区别是，我有了预判。游戏继续，我接着找规律……经受现实的无情敲打后，我的选择由自发走向自觉：遇理论和现实开杠，放下理论！毛主席对此早有告诫：本本主义害死人！我继而获赠一项超额福利—毛主席语录的正确打开方式：“一切反动派都是纸老虎”“要战略上藐视敌人，战术上重视敌人”。我用这两句给自己做心理建设，改变认知从而获得直面抑郁症的勇气和智慧。“我是靠总结经验吃饭的”。原以为是伟人太谦虚，其实是我太浅薄，少不更事、无法理解。所以从那以后，我开始刻意练习“总结经验”。

　　就在不久前，当我从认识自我的角度读这首诗时：“你见，或者不见我，我就在那里，不悲不喜。你念，或者不念我，情就在那里，不来不去。你爱，或者不爱我，爱就在那里，不增不减。你跟，或者不跟我，我的手就在你手里，不舍不弃。来我的怀里，或者让我住进你的心里，默然 相爱 寂静 欢喜”。我知道，我可以和抑郁症相逢一笑泯恩仇了！

　　所以今天，我特别想说：人生没有白走的路，每一步都算数。这就是坚持努力的意义！